sábado, 16 de febrero de 2013


TALLER "ANTI-ESTRÉS"

MIÉRCOLES: 27 de febrero del 2013

Horario:de 19.15 a 21h
Precio:25 e.

PLAZAS LIMITADAS (Máximo 5 personas/taller)


En este taller vamos a explorar cómo reducir el nivel de estrés en nuestro cuerpo físico,mental y emocional a través de la respiración,de movimientos basados en la relajación,en los estiramientos y en el automasaje.
Aprenderemos a observar dónde acumularmos las tensiones corporales y adquiriremos herramientas que nos ayudaran a eliminarlas.
Trabajar de manera consciente el cuerpo nos lleva de manera natural a un estado meditativo y de mirada al interior.Integrar este estado de bienestar mejora nuestra calidad de vida.
Está comprobado científicamente que los estados de calma producen una regeneracion celular.
Técnicas utilizadas durante el taller:pilates,feldenkrais,automasaje con pelotas,técnicas de relajación y meditación.

Adela Romero

Para reservas de plaza y más información:
adelaromu@yahoo.es
676375768
clinicaeos.blogspot.com(también por facebook CLINICA EOS)

Si conoceis a alguien que pueda estar interesado podeis reenviar.Gracias40.gif